-Receh-

Pict: https://twitter.com/jonginsuki/status/727945729260539905

Pict: https://rightsinfo.org/

Pernah gak, mengalami sepi dalam keramain?
Pernah gak kecewa dengan dia yang dulu pernah disampingmu atau dengan mereka yang pernah mengelilingimu?
Pernah gak sebal dan marah karena apa yang telah diperbuat orang lain kepada kamu?
Pernah gak tersinggung karena ucapan orang yang kamu sapa di jalan, atau dia yang saat itu duduk bersamamu atau segerombolan orang yang kamu lihat?
Pernah gak semuanya kamu alami? atau setidaknya satu dari kemungkinan itu terjadi kepada kamu?

Bukan karena menerka jahat, lalu kamu marah dan membenci mereka.

Sedih, kecewa, marah, jengkel pada orang terjadi karena terlalu berharap kepada orang lain.
Bukankah setiap agama menuntun untuk berharap kepada Tuhan? 

Pict: tribunnews.com

“Tuhan Tahu Tapi Menunggu”

Tuhan menunggu kamu yang sekarang sedang ada di depan cermin.

klaender 30 hari yang saya bikin

Saya melakukan olah raga tapi tidak rutin sama sekali kalau rajin bisa satu minggu 5 kali, tapi ya bisa juga satu minggu sekali dan itupun tak sampai berkeringat. Haha. Sedangkan membaca kitab dan menulis adalah kegiatan dimana saya ingin mengajak diri saya untuk dekat dengan Tuhan dan lebih mengenal diri saya sendiri melalui menulis setiap harinya. Apa sih yang sebenarnya kamu pikirkan setiap hari? Yuk ditulis saja. Begitu saya berkata pada diri sendiri.

kalkulaotr kalori doktersehat.com

Lalu akan muncul keterangan seperti ini

kalkulaotr kalori doktersehat.com

Oke, jadi saya harus berolah raga dan harus mencapai 1434 kalori setiap harinya. Untungnya aplikasi yang saya unduh di handphone saya, juga memperlihatkan banyaknya kalori yang terkuras setelah melakukan berbagai gerakan sesuai yang diperintahkan. Sebelum mencapai 1434, saya tidak akan berhenti berolah raga, dan akan mengulang kembali deretan gerakan yang harus dilakukan sampai mencapai target kalori saya tersebut. Biasanya saya akan melakukan 17-21 gerakan yang diulang 3 kali dan itu membutuhkan waktu kurang lebih 30 menit setiap harinya. 

pict: ig @Yuliabaltschun

Di dunia per-youtube-an tidak lagi dipenuhi dengan anak muda yang sibuk sekolah saja. Banyak berbagai latar belakang memenuhi dunia digital berlogo warna merah ini.

Mereka yang berhasil menjadi youtuber, hebat loh! karena mereka berhasil konsisten membuat konten dan proses membuat konten tak semudah yang dikira. Mencari ide dan research adalah senjata mereka. Belum lagi kalau harus berperang melawan algoritma youtube. Kapan mereka harus update video, apa yang dapat mengundang banyak viewer dan bagaimana cara memancing brand untuk menggunakan jasa mereka. Itu semua gak mudah. Mereka pasti banyak belajar dan mencoba. Salah satunya dari hot mama, Yulia Baltshum



Healthy Life Style Yulia Baltschun

Bagi kalian yang mau hidup sehat, sedang berusaha menghancurkan lemak tubuh, atau yang ingin tahu cara mengelolah makanan dengan benar. Bisa mampir ke chanel ini. Yulia Baltchum dulunya pernah kuliah di dunia kuliner tepatnya food production diploma. Perempuan yang telah berkeluarga tersebut memiliki tubuh sexy, idaman para perempuan dan dambaan para pria (hihihi). Coba aja cek di akun instagramnya ini. Meskipun dalam kondisi hamil besar, Yulia Baltschum tetap melakukan olahraga rutinnya. Tak tanggung-tanggung mengangkat beban berat tetap dia jalani. Lihat saja nih videonya.

pict:https://www.maxmanroe.com

Sekarang banyak sekali test online atau aplikasi yang dapat digunakan untuk mencari tahu seperti apa kepribadian diri kita. Penting gak? sebenarnya gak cuma untuk menghanguskan kewajiban mengikuti suatu test pekerjaan atau sekolah namun bisa juga digunakan untuk diri sendiri. Untuk apa?

Kemarin bertemu dengan temannya teman saya. Akhir-akhir ini sering mengunjungi dia di tempat kerjanya, Jadilahakrab juga dengan teman kerjanya itu.

Teman baru saya itu bercerita tentang pengalaman kerjanya dulu. Sempat bekerja pada dokter di Kalimantan katanya. Memiliki beberapa gadget karen karirnya tersebut. Namun saat dia bertemu dengan orang lain dan menginginkan gadgetnya tersebut, maka dia tak segan untuk menjual dengan harga murah. Harga yang diberikan kurang dari 50% harga gadget itu.

Memang sih, terserah orang akan memiliki prinsip hidup seperti apa. Pun terserah orang akan beranggapan seperti apa. Menurut saya sih ini kelamahan setiap orang terutama perempuan. Sulit untuk mengatakan tidak. "Sungkan" dan "gak tega" masih menghinggapi kepribadian ornag Indonesia. Tak apa jika kamu memutuskan hidup seperti itu, tapi sampai kapan? Terusan mengorbankan kebutuhan dan keinginan diri sendiri demi orang lain. Mengharga diri sendiri juga perlu loh. Bukti cinta pada diri sendiri. Bukannya semua harus berawal dari diri sendiri. Mau belajar mencintai ya, dimulai saja dari diri sendiri.

Teman itu juga mengatakan "toh balasan dari Tuhan selalu ada kok". Memang benar, Tuhan selalu menolong dan membalas kebaikan yang dilakukan umatnya. Memperhatikan diri sendiri juga termasuk ketaatan dan rasa syukur atas pemberian Tuhan kok. Tuhan pun akan memberikan yang setimpal atas apa yang kita lakukan terhadap diri sendiri. Menghargai dan mendengarkan diri sendiri.

Berlatihlah untuk berkata tidak. Tak ada salahnya kok. Hidup seseorang bukan tergantung orang disekililingnya tetapi tergantung kekuasaan dari Tuhan. Berharap pada manusia itu ada lah kesalahan besar, berharaplah hanya kepada Tuhan.

Melihat dan memperhatikan orang disekeliling terus akan membuat energi dan waktu terbuang lebih banyak. Bukankah kamu juga harus mengusahakan diri kamu? Berusaha mencukupi kebutuhan kamu. Berusaha membahagiakan diri kamu terlebih dahulu sebelum orang lain. Berusaha menjadikan diri memiliki kepribadian yang kuat. Tidak lemah dan gampang terkontrol dengan orang lain. Berusaha menurunkan karakter dan kepribadian tersebut kepada anak-anak kamu nantinya.

Selamat menjadi perempuan yang kuat. Happy weekend.